L O A D I N G

Omega-3 Dapat Meringankan Gejala Asma

Sebaliknya, kadar asam lemak omega-6 yang tinggi dalam makanan, dapat memperburuk asma pada anak. Asam lemak omega-3 dalam makanan dapat mengurangi gejala asma masa kanak-kanak, sementara lemak omega-6 dapat memperburuk mereka, sebuah studi kecil menunjukkan. Omega-3 ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada ikan dan kenari. Sumber omega-6 termasuk minyak jagung dan minyak nabati lainnya. Beberapa makanan […]

Read More

Booster Otak dalam Botol? Jangan repot-repot

Perhatian semua konsumen yang berusaha melindungi kesehatan otak: Anda dapat menghemat ratusan dolar setahun dan meningkatkan kesehatan otak dan tubuh Anda dengan mengabaikan begitu banyak klaim yang belum terbukti untuk suplemen anti-demensia dan sebaliknya berfokus pada gaya hidup yang lama dikaitkan dengan mental dan fisik yang lebih baik. kesejahteraan. Berapa banyak penguat otak yang konon […]

Read More

Cara Meningkatkan Pemakan Sayuran

Para ahli menawarkan saran tentang bagaimana membantu anak-anak mengembangkan rasa untuk sayur-sayuran tanpa menyembunyikannya di ruang makan. Sereal batangan dengan campuran bayam atau tote tots yang dibumbui sayuran sangat bagus untuk membohongi anak-anak agar memakan sayuran hijau atau brokoli atau wortel. Tetapi para ahli mengatakan bahwa selain dari fakta bahwa produk-produk ini sering hanya menggunakan […]

Read More

Toleransi Rasa Sakit dan Kecemasan Tampaknya Terkoneksi

Sebuah artikel minggu ini tentang Jo Cameron, yang telah hidup selama 71 tahun tanpa mengalami rasa sakit atau kegelisahan karena dia memiliki mutasi genetik yang langka, menimbulkan pertanyaan dari pembaca New York Times. Gagasan bahwa gen yang sama dapat bertanggung jawab atas cara seseorang memproses rasa sakit fisik dan psikologis membuat banyak orang bingung: Bukankah […]

Read More

Makan sayuran : Studi Menemukan Diet Salah Penyebab Satu dari Lima Kematian

Ibu benar ketika dia mengatakan untuk memakan kacang polongmu. Dalam salah satu survei terbesar data tentang kebiasaan diet global dan umur panjang, para peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi sayuran, buah-buahan, ikan dan biji-bijian sangat terkait dengan kehidupan yang lebih lama – dan bahwa orang yang berhemat pada makanan sehat seperti itu lebih mungkin meninggal sebelum waktu […]

Read More

Ritual Penghormatan di Lorong Rumah Sakit

Rumah sakit di seluruh Amerika Serikat mengadakan jalan kehormatan untuk menunjukkan rasa hormat kepada pasien di akhir kehidupan yang menyumbangkan organ kepada orang lain. Pintu ganda unit perawatan intensif bedah membuka ke lorong yang penuh dengan puluhan karyawan rumah sakit. Tempat tidur rumah sakit muncul, dan kami semua terdiam. Sebagian besar tempat tidur diluncurkan dari […]

Read More

Strategi untuk Menarik Diri Dari Mood yang Buruk

Insiden yang merusak hari saya terjadi pagi-pagi: saya berada di mobil saya dan secara tidak sengaja memotong pengemudi lain, yang kemudian meluncur di sebelah saya dan berteriak, “Idiot!” Di luar jendela saya sebelum buru-buru pergi. Frustrasi, saya meneriaki sesuatu yang jahat, meskipun saya tahu dia tidak bisa mendengarkan saya – yang juga membuat saya frustrasi. […]

Read More

Cara Meminimalkan Paparan terhadap Pengganggu Hormon

Para ahli mengatakan orang dewasa dan anak-anak juga dapat memperoleh manfaat dengan menghindari barang-barang kaleng dan plastik tertentu dan mengganti produk alami untuk produk pembersih komersial. “Kami cenderung menganggap pengganggu hormon adalah masalah ibu dan bayi,” kata Dr. Leonardo Trasande, kepala divisi pediatri lingkungan di N.Y.U. Sekolah Kedokteran. “Tapi itu benar-benar bisa menjadi masalah hidup […]

Read More

Memakan Ganja Bisa Menyebabkan Resiko Khusus

Brownies pot dan “edibles” ganja lainnya seperti beruang bergetah yang dijual online dan di mana ganja legal dianggap seperti kesenangan yang tidak berbahaya, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa edibles mungkin lebih kuat dan berpotensi lebih berbahaya daripada pot yang dihisap atau diuapkan. Studi baru menganalisis ribuan kunjungan ruang gawat darurat yang dipicu ganja di wilayah […]

Read More

Bisakah Apa yang Kita Makan Mempengaruhi Perasaan Kita?

Pasien, seorang profesional real estat berusia 48 tahun dalam perawatan untuk kecemasan dan depresi ringan, mengungkapkan bahwa ia telah makan tiga lusin tiram selama akhir pekan.   Psikiaternya, Dr. Drew Ramsey, asisten profesor klinis psikiatri di Universitas Columbia, terkesan: “Anda adalah satu-satunya orang yang saya perintahkan kepada mereka yang datang kembali dan mengatakan dia makan […]

Read More