Bar oat cokelat jahe

Ini adalah makanan penutup cokelat oat yang luar biasa yang dikemas dengan cranberry kering dan ceri dan tendangan rempah-rempah dari jahe mengkristal. Ini bagus di kotak piknik juga. Bahan 100g / 3½oz mentega 100g / 3½ oz jumbo oat 100g / 3½ oz roti gulung gulung 450g / 1lb dark chocolate, 72 persen 150ml / […]

Continue reading

Kue coklat yang intens

Seringkali saya membuat batch penuh ini tetapi hanya memanggang setengah dan membekukan setengah lainnya. Saya membekukannya di atas nampan kecil dan begitu sulit, saya menaruhnya di dalam tas freezer dan menyimpannya kembali di dalam freezer. Dengan begitu saya bisa memanggang enam lainnya tanpa usaha. Bahan 125g / 4oz dark chocolate 150g / 5¼oz tepung terigu […]

Continue reading

Cupcake cokelat

Resep cupcake cokelat mudah yang cepat disiapkan untuk ulang tahun, pesta, dan penjualan kue. Untuk resep ini, Anda membutuhkan 2 x 12-lubang muffin dan 18 kotak muffin. Bahan Untuk cupcakes 175g / 6oz tepung terigu 40g / 1½oz bubuk kakao 1½ sdt baking powder ½ sdt bikarbonat soda 250g / 9oz gula kastor sedikit garam […]

Continue reading

Pot cokelat yang pekat

Jika Anda menginginkan makanan penutup tetapi berusaha mengurangi kalori, ini adalah makanan rendah gula. Vanila meningkatkan rasa manis, seperti halnya perasa lain seperti kulit jeruk parut halus atau sejumput kayu manis tanah. Hidangan yang kaya ini juga dapat didinginkan dalam wadah yang lebih kecil seperti cangkir telur atau kotak dalam baki es batu besar. Berhati-hatilah […]

Continue reading

Kue ceri dan cokelat mug

Saat Anda benar-benar membutuhkan kue dalam hitungan menit, Anda membutuhkan kue cangkir microwave. Lesley Waters menambahkan ceri nakal ke kue cangkir cokelatnya untuk mencicipi Black Forest, tetapi semangat jeruk juga akan bekerja dengan baik. Bahan 75g / 3oz cokelat hitam, meleleh, ditambah ekstra untuk disajikan 50g / 1¾oz mentega tawar, meleleh, ditambah ekstra untuk mengolesi […]

Continue reading

Apakah Kecanduan Makanan ada?

Edisi terbaru Manual Diagnostik dan Statistik (DSM), sebuah buku pegangan yang digunakan oleh para profesional kesehatan untuk mendiagnosis penyakit mental, menampilkan beberapa gangguan baru. Salah satunya adalah Gambling Disorder, kecanduan perilaku pertama dan satu-satunya yang saat ini termasuk dalam manual. Itu dimasukkan atas dasar bahwa perjudian mengaktifkan bagian otak yang sama dengan obat-obatan seperti kokain […]

Continue reading

Bisakah menerima dan penuh perhatian membantu Anda berhenti merokok?

Tembakau tetap menjadi prioritas kesehatan masyarakat. Dr. Jennifer McClure membahas temuan barunya yang membandingkan ‘terapi penerimaan dan komitmen’ dengan perawatan standar. Merokok mungkin telah dikalahkan dalam berita utama media oleh krisis opioid, tetapi penggunaan tembakau tetap menjadi penyebab utama kematian dan penyakit yang dapat dicegah di Amerika Serikat. Diperkirakan 36,5 juta orang Amerika merokok, dan […]

Continue reading

Apa itu Peradangan, dan Mengapa Semua Orang Membicarakannya?

Studi baru tentang peradangan tampaknya keluar setiap hari. Pencarian Google untuk peradangan naik 300 persen selama 15 tahun terakhir. Tapi apa sebenarnya peradangan itu? Saya biasanya mengangguk atau mengulangi apa yang saya dengar tanpa benar-benar tahu apa yang saya bicarakan. Saya bertanya kepada teman saya tentang definisi mereka sendiri. “Peradangan adalah ketika sesuatu membuat tubuhmu […]

Continue reading

Tramadol: Lebih berbahaya daripada yang diperkirakan banyak orang

Bayangkan obat resep yang menghilangkan rasa sakit sama seperti narkotika seperti Oxycontin, tetapi tidak membuat ketagihan. Terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Ternyata ya. Selama bertahun-tahun, itulah yang terjadi dengan Tramadol, obat opioid sintetis yang dirilis pada 1995 dengan nama merek Ultram dengan harapan besar. Obat baru ini tampaknya menawarkan semua manfaat dari obat yang lebih […]

Continue reading

6 Pelajaran Hidup Dari Diabetes Tipe 1

Ini Gula, Benar? Baiklah. Pankreas saya tidak menghasilkan insulin, yang memecah dan mengelola gula dalam tubuh Anda. Tapi itu benar-benar karbohidrat. Orang berasumsi, dan memang benar, bahwa saya tidak boleh makan es krim es krim dengan sirup cokelat. Mereka benar, saya seharusnya tidak. Anda juga tidak. Bagian yang mereka abaikan adalah bahwa tubuh Anda mengubah […]

Continue reading